使用耳機時，幾分貝的音量會傷害耳朵？

分貝是聲音強度的單位。舉例來說，一般對話音量約為60分貝、馬路上的噪音約為80分貝、飛機起飛降落的聲響約為120分貝。

「使用耳機時，幾分貝的音量會傷害耳朵？」此處指的耳朵其實指的是位於內耳耳蝸中的毛細胞。耳蝸中約莫有16000個毛細胞，肩負著解析聲音的責任。

需要留意的是長時間暴露在噪音環境中可能會傷害毛細胞，瞬間過大的噪音亦可能會傷害毛細胞。過大的聲音容易導致毛細胞過度工作而受傷。

毛細胞損傷造成的聽損又可以分為暫時性與永久性。例如聽完兩小時的演唱會後，可能會感受聽力變差，然後休息個幾天就回復，此時為暫時性的聽損。反之，如果長期的暴露於過大的噪音中就可能導致毛細胞永久的損傷，也就造成永久的聽損。

因此，好好的保護耳朵是很重要的，使用耳機請留意音量，暴露於吵雜環境可以使用防噪耳塞。