以覺察情緒與身體經驗為主軸，
探索生命過程中的重要關係經驗，
並找到屬於自己的情緒資源。

透過成員組成的同質性，
對於生活、家照議題產生普同感，
學習欣賞彼此的生命經驗，注入希望。

在團體中將協助成員覺察身體與情緒經驗，
從中開展對於自己的關心與在乎，
並探索生命中的資源，探索出新的意義與理解，
並從生命經驗中看見自己的韌性與內在力量。

工作坊重點：

我的生命資源

• 認識與體驗情緒與身心的同步性
• 將關係經驗內化並與身體感受連結
• 將內化的資源具象化，成為未來的可用資源

我的不容易

• 探索生命路徑
• 覺察面對生命中轉折與應對的能力
• 建構對未來的方向與希望感

日期：7月20日（星期六）、8月17日（星期六）
時間：上午10:30-12:00
地點：婦聯聽覺健康基金會（台北市中華路一段77號3樓）

報名連結：https://forms.gle/sfRF3Eh8g4N7Thih9

活動說明：
1.本課程內容為連續課程，不受理報名單次上課。
2.限聽語障者之家人、照顧或陪伴者報名。