你有沒有發現，家裡長輩聽力變差後，好像反應也變慢了？這不是錯覺！聽力受損不僅會讓你聽不清楚，還可能讓你的大腦「偷懶」，甚至增加失智風險！ ​

為什麼聽力和大腦有關？

我們的耳朵不只是「聽聲音」的工具，它還是大腦的「情報員」。當聽力受損時，大腦需要花更多能量去處理模糊的聲音訊號，這就像你用手機看一部畫質超差的影片，還要猜劇情一樣累人！ ​

大腦的「能量危機」

當大腦把太多能量用在「聽聲音」上，導致其他能力（例如記憶力、注意力、執行功能）的資源相對不足。想像一下，你在一個吵鬧的餐廳和朋友聊天。如果你聽力不好，大腦會一直忙著「翻譯」那些模糊的聲音，久而久之，這種認知負擔 會讓大腦疲憊不堪，看起來以為是大腦變懶惰，但其實是大腦能量分配不均衡，造成認知功能效率下降！
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害怕失智症嗎？先關心你的聽力問題吧！

聽力損失與失智症風險之間存在重要關聯。根據美國約翰霍普金斯大學的研究指出，未矯正的聽力損失會加速大腦萎縮病變，輕度聽損者罹患失智症的風險是正常聽力者的1倍；中度聽損者，風險增加至3倍；而重度聽損者，罹患失智症的風險比一般人高出5倍。
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值得注意的是，及早配戴助聽器可以維持對大腦的刺激，降低失智症的風險。 因此，及早檢測並矯正聽力損失，對於預防或延緩失智症的發生具有重要意義。

我們可以怎麼做？

• 定期檢查聽力：就像牙齒要定期檢查一樣，聽力也需要定期檢查！
• 使用助聽輔具：透過專業的建議，選擇合適的助聽輔具，讓大腦減少「猜測成本」，把能量更有效率地分配到其他重要認知功能上。 ​
• 保護聽力：避免長時間暴露在噪音中，耳機音量也別開太大聲！ ​

聽力不只是耳朵的事，它關係到你的大腦健康！聽覺健康基金會有專業的聽力團隊為你提供服務，樂齡族還提供免費的聽力健檢，趕快手刀預約吧！