✅ ​保持距離
大多數情況下較理想的溝通距離約1~2公尺，既能維持足夠的語音音量，也能清楚看到嘴型和表情。
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✅ 靠近，比提高音量更有效
與其隔著很遠大聲喊叫，不如主動走近對方再說話。距離從 2 公尺縮短到 1 公尺，聲音大約可增加 6分貝，而且還能同時獲得完整的唇語與 #表情線索 ，因此通常比單純提高音量更有效。
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✅ 面對面說話
避免一邊走路、一邊轉頭說話，或背對著對方。當看不到嘴型時，即使音量足夠，理解內容仍可能大打折扣。
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✅ 放慢語速，而不是刻意放大音量
放慢一點說、適當停頓，比提高音量更能幫助聽損者理解內容。
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💡提醒自己
以上的溝通策略看似簡單，但在日常生活中，我們真的都有做到嗎？有時候，因為家中的聽損者已經配戴了 #助聽器 ，反而忽略了溝通策略的應用。想像一下，以下再平常不過的情境：
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坐在客廳滑手機時隨口交談……
和家人在公園散步時並排邊走邊聊……
在廚房忙碌時隔著牆壁大聲喊話……
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其實都包含了距離拉遠、看不到嘴型、環境噪音干擾等不利因素，過去，耳朵健康時大多能輕鬆完成對話，但成為聽損者後，聆聽反而費力、易受挫折。
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當家中有聽損者時，不妨常常提醒自己：「主動走近、面對面說話，讓對方看得到你的表情與嘴型。」一個小小的習慣改變，就能讓溝通少一點挫折，多一點溫暖❤️