助聽器戴上去又吵又頭暈？如何幫助長輩度過適應期

前陣子，我們的社工夥伴來到大心物理治療所，為長輩們進行樂齡聽力保健宣導。

活動進行到一半，台下幾位長輩就忍不住舉起手，跟我們反映：

「老師，我之前也有去配戴助聽器，但實際戴上去，聲音好吵喔！連電風扇轉動都變得很大聲，戴沒多久頭就暈，最後都收起來沒戴了，這要怎麼辦？」

很多時候，大家都以為只要選配了助聽器，就能立刻擁有清晰的聽力，卻忽略了——大腦其實也需要一段適應的時間。

為什麼剛戴上會覺得吵、不習慣？

張憶萍聽力師表示，大腦很久沒有聽到那些細微的環境音了，助聽器除了會把想聽的聲音放大，也會把環境音重新帶回生活中。大腦還來不及建立過濾雜音的機制，一口氣接收到太多訊號，自然會感到嘈雜與疲倦。

順利度過適應期的小技巧

如果你或家中的長輩也遇到了這個瓶頸，別氣餒，不妨試試這些方法：

一開始先短時間配戴，感覺累了就拿下來，習慣之後再逐漸加長每天配戴的時間。

先從家裡等安靜的環境開始使用，等適應變化後，再逐漸轉移到餐廳、賣場等嘈雜的地方。

若遇到任何問題，把在不同環境配戴的經歷寫下來，供聽力師參考，並定期回門市微調，才能找到最適合自己、最舒服的設定。

基金會全台據點（台北、台中、高雄）皆有提供樂齡聽覺增能課程服務，為每位長輩與家屬量身打造專屬課程，重新適應聲音，調整適合的溝通策略，歡迎私訊我們，了解最適合家中長輩的協助方式。